いろいろ だん中 ツボ 172814-壇中 ツボ 効果
タイプ別の快眠ツボをご紹介する前に、ツボ押し効果を上げるポイントを要チェック！ point 1 不眠緩和のためのツボ押しは、寝る直前より、寝る30分～1時間前に行うのが理想的。 point 2 照明を落とし、快適な室内温度の中でツボ押しを。 布団の上でもOK だん中(だんちゅう) 胸痛、ぜんそく、精神不安、ストレスに困っているときに試してみてください。 場所 胸、おへそと鼻を結ぶ線上で、両乳頭「つわりの吐き気がスプーンでラクになる？ 」 でご紹介した だん中 （だんちゅう）のツボ、漢字では↓こんなふうに書きます。 胸のツボ 膻中 だんちゅう 健康マトリックス 壇中 ツボ 効果