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「肘つく派」は、長時間pc作業すると、ヒジ痛に見舞われるわけです。 デスクでpc作業以外に筆記することも多いって人は、 けっこう「肘つく派」率が高いんじゃないかと思うんですけど、 どうなんでしょう？ ただ痛いだけだったらまだ良いんですけど 肘のトンネルの屋根の部分に、生まれつき異常な筋肉があると、ある日突然症状が出ることがあります。 できもの（ガングリオン・腫瘍） せまいトンネルの中に、ガングリオンなどのできものが出来ると、神経が圧迫されます。 肘を伸ばす筋肉（上腕三頭筋） 肘の黒ずみ原因は、摩擦によって肘の皮膚が刺激されることだった。 日頃から肘をつくクセのある方は、肘の黒ずみが目立つ場合が多い。 今回紹介したセルフケアは、効果が現れるまで最低でも2週間～1ヶ月はかかるといわれている。 半袖を着る季節 腕 肘 ひじ が痛い 阿部整形外科クリニック 三鷹市の整形外科 武蔵境駅からバス10分 駐車場あり 肘 付くと痛い